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Herzlich Willkommen bei Melis Body Workout - schön, dass du hier her gefunden hast! Möchtest du etwas für dich, deine Gesundheit und deinen Körper tun? Gratuliere, den ersten Schritt hast du bereits geschafft, indem du auf dieser Seite gelandet bist.

Egal, ob du abnehmen, fitter werden, den Körper formen und straffen, Muskeln aufbauen,... oder einfach "nur" etwas gegen deine Rückenbeschwerden tun möchtest: hier bist du richtig!

Ich bin Fitnesstrainerin und interessiere mich für dich und deine Anliegen bezüglich Körper und Gesundheit. Schau dir einfach mal an, welche Kurse ich derzeit in meinem Leistungsangebot anbiete und/oder kontaktiere mich - ich berate dich gerne!

Sonne tanken...

17/2/2015

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Hallo ihr Lieben,

bevor ich mich ab morgen für den Rest der Woche verabschiede, um im Schiurlaub ordentlich Sonne und Energie zu tanken, wollt ich euch nochmal ein kurzes Update über die aktuellen Kurse geben:

Heute Dienstag findet von 17:00-18:00 Uhr das Systematic Body Workout in der Bäckerei ganz normal statt: ja, trotz Faschingsdienstag! 
    Bin allerdings gespannt, wer so motiviert ist, dass er sich weder dadurch noch durch das traumhafte Wetter vom Training vom Training mit 
    mir abbringen lässt :-)
Morgen Mittwoch springt Eli für mich im ITV ein und hält die 2 Rückenfit Stunden.
Rückenfit am Mittag in der Bäckerei am Donnerstag findet leider nicht statt, am Abend um 20:00 Uhr im ITV vertritt mich aber meine liebe Kollegin Irene beim Systematic Body Workout.

Nächste Woche finden dann alle Kurse wieder wie gewohnt statt!!!
Außerdem nicht vergessen: DER NEUE KURS STARTET NÄCHSTEN DONNERSTAG ENDLICH - HOT BODY WORKOUT VON 18:15-19:25 Uhr im BRG Adolf-Pichler-Platz. 

Wünsch euch einen feinen Faschingsausklang und eine schöne Woche,
bis bald!
Eure Meli


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