Heute hab ich gleich mehrere "News" für euch!
*für alle ITV-Mitlieder: ab Februar übernehme ich am Donnerstag um 20:00 Uhr eine weitere Stunde - ähnlich wie beim Hot Body Workout handelt es sich beim Systematic Body Workout um ein funktionelles Ganzkörpertraining, dessen Schwerpunkt vermehrt auf dem Kräftigen der Rumpf- ("Core"-) Muskulatur liegt.
*Außerdem steht nun endlich auch der Termin und die Halle für das Hot Body Workout am Donnerstag fest: ab 26.2. von 18:15 bis ca. 19:25 Uhr im BRG Adolf-Pichler-Platz! Nun gibt es also das im ITV bereits sehr beliebte Hot Body Workout endlich FÜR ALLE als Drop-In Class - ganz ohne Verpflichtungen! Natürlich gibt es die Möglichkeit einen 10er Block zu kaufen, wenn du häufiger kommst :-) Alle Infos dazu findest du im Leistungsangebot bei den Preisen.
=> Also gleich im Terminkalender die Zeit blocken: Donnerstags um 18:15 Uhr im BRG Adolf-Pichler-Platz (gleich zwischen My Indigo und Eingang Rathausgalerien, also mitten in der Stadt!), am 26. Februar geht es los!
*Und NICHT VERGESSEN: Übermorgen (Donnerstag) in der Mittagspause geht es los mit Rückenfit am Mittag in der Bäckerei - nutz deine Mittagspause und tu dir was Gutes: eine halbe Stunde Zeit hat man immer :-) Entweder um 12 oder um 12:30 Uhr - du brauchst gar nichts, einfach nur kommen!
*Hier die aktuelle Kursübersicht - ich freu mich auf euch!!!
*für alle ITV-Mitlieder: ab Februar übernehme ich am Donnerstag um 20:00 Uhr eine weitere Stunde - ähnlich wie beim Hot Body Workout handelt es sich beim Systematic Body Workout um ein funktionelles Ganzkörpertraining, dessen Schwerpunkt vermehrt auf dem Kräftigen der Rumpf- ("Core"-) Muskulatur liegt.
*Außerdem steht nun endlich auch der Termin und die Halle für das Hot Body Workout am Donnerstag fest: ab 26.2. von 18:15 bis ca. 19:25 Uhr im BRG Adolf-Pichler-Platz! Nun gibt es also das im ITV bereits sehr beliebte Hot Body Workout endlich FÜR ALLE als Drop-In Class - ganz ohne Verpflichtungen! Natürlich gibt es die Möglichkeit einen 10er Block zu kaufen, wenn du häufiger kommst :-) Alle Infos dazu findest du im Leistungsangebot bei den Preisen.
=> Also gleich im Terminkalender die Zeit blocken: Donnerstags um 18:15 Uhr im BRG Adolf-Pichler-Platz (gleich zwischen My Indigo und Eingang Rathausgalerien, also mitten in der Stadt!), am 26. Februar geht es los!
*Und NICHT VERGESSEN: Übermorgen (Donnerstag) in der Mittagspause geht es los mit Rückenfit am Mittag in der Bäckerei - nutz deine Mittagspause und tu dir was Gutes: eine halbe Stunde Zeit hat man immer :-) Entweder um 12 oder um 12:30 Uhr - du brauchst gar nichts, einfach nur kommen!
*Hier die aktuelle Kursübersicht - ich freu mich auf euch!!!
