Welcher Kurs spricht dich an?Hot Body Workout: das bekannte und bewährte Programm:
Starke Mitte: das moderne Core- (inkl. Beckenboden) Training auf Basis von Pilates:
Neu!!! POWER HIT !!! ein ganz neues Kursdesign - im Fokus steht hier das stärker werden und Muskeln aufbauen:
Rückenfit@work und Workout Mix derzeit nur für Mitarbeiter*innen der Fachhochschule Vorarlberg im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung! Auch Interesse sowas zu machen? Melde dich gern :-) |
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Oktober 2024
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