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Herzlich Willkommen bei Melis Body Workout - schön, dass du hier her gefunden hast! Möchtest du etwas für dich, deine Gesundheit und deinen Körper tun? Gratuliere, den ersten Schritt hast du bereits geschafft, indem du auf dieser Seite gelandet bist.

Egal, ob du abnehmen, fitter werden, den Körper formen und straffen, Muskeln aufbauen,... oder einfach "nur" etwas gegen deine Rückenbeschwerden tun möchtest: hier bist du richtig!

Ich bin Fitnesstrainerin und interessiere mich für dich und deine Anliegen bezüglich Körper und Gesundheit. Schau dir einfach mal an, welche Kurse ich derzeit in meinem Leistungsangebot anbiete und/oder kontaktiere mich - ich berate dich gerne!

Angebote im Herbst 2021

10/10/2021

Greif nach den Sternen und erreiche deine persönlichen Fitness - und/oder Figurziele!

Jeden Montag - HOT BODY WORKOUT
20-21 UHR
Sägewerk Steurer

Jeden Donnerstag - FUNCTIONAL BODY WORKOUT
19-20 UHR
Sägewerk Steurer

Was brauchst du dafür?

eine Matte
eine Trinkflasche
eine der Jahreszeit/Temperatur entsprechende Kleidung: es handelt sich um Outdoor Trainings! Zwiebellook empfiehlt sich

Was brauchst du dafür nicht?

Vorkenntnisse
ein bestimmtes Fitnesslevel: Der Einstieg ist jederzeit für alle Altersklassen und für jedes Geschlecht möglich - nur anfangen musst du um fit zu werden ;-)

Die detaillierten Kursbeschreibungen und Infos zu den Preisen findest du HIER!

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